目前我們辦公室里部分辦公轉椅是可以根據用戶的需求來調節高低的，但是也有部分的弓型會議椅，培訓椅是不能調節高低的。


椅子調到過低了，人坐著脊柱不能挺直，腰部就容易造成勞損。但是椅子調到過高，整條腿是懸吊起的，工作起來不方便，身體重力不均勻。專家指出，辦公坐椅的高度最好調到呈現兩個直角，這樣才是有益健康的辦公椅。


對于不能調節高度的坐椅，這里提供一個方法可以改變，坐椅矮了的話，可以在坐椅上墊上東西，讓大腿和小腿成直角。如果坐椅高了，就可以在腳下墊一點東西，保證兩個直角。 上班一族每天至少與坐椅相伴8小時，甚至十幾個小時，所以大空千萬不要忽視坐椅的高度，否則會加速頸椎和腰椎的病變哦。